最自律的我认为*是C罗了！
一个三旬老汉，却能够在这几年里年年被看衰，年年用*表现打脸！真是一个自律的典范！从10-11赛季到现在，他还在用他的进球胡助攻向世人展示，他*是这个时代的球王！球王不是无所不能的，而是能够把自己能做到的，做到*。C罗，做到了。
记得几年前看*说C罗大热天了还是穿着长袖训练，问了原因是为了保护肌肉不要快速*而受到冷伤害！真是一个为了自己的状态而无所不用其极的人啊！*如同詹姆斯一般，每年花在自己的状态保持上的钱不少于100万欧！饮食也是极有*！<*r/>
*的生活也造*了这样的C罗！这样成功强大的C罗！*连拜仁都在C罗的脚下颤抖过！<*r/>
祝福他可以胡***拿下这三连冠！<*r/>
我只说一个，克洛泽，我最喜爱的球星。
16年前的2002年*，他是一个刚刚出道的22岁大龄新球员。
是的，他已经22岁了，不过确实*上的新星。而两年多前，他还是一个业余木匠加业余球员，在德国第七级别联赛的球场上踢球。
后来他的故事我们都知道了，此后的每届*他都没有缺席过，还陆续进了14个球。直到他36岁时打入自己在*上的第15、16球。成为了*进球记录创造者。
一般来说，能够在如此高龄保持在高水平联赛出场已经非常不容易，可是克洛泽却在前锋的位置上持续创造奇迹，35岁了还能在一场*赛独中五元。
他的秘诀除了刻苦训练，还有极度的自律。
举一个例子，克洛泽的标志*进球庆祝动作都是流畅写意的空翻，每一个看过他进球的球迷都印象深刻。
不过4年前的2014年*前，他在联赛里进球后很少再空翻，有*问他，他回答说自己是为了避免受伤，为了能够征战*，情愿放弃自己经典的空翻动作。
哈哈！！自律！！说到这个词那可是满满的正能量！说到足球运动员自律那*不能不说战神C罗，除此之外咱们中超的老队长郑智郑大队也算一个，说到退役的德甲克洛泽算一个，还有英超利物浦老队长杰拉德也算一个，再往前说意甲铁卫内德维德也算一个！不知道把***队宠马塞洛算上球迷们有没有意见！当然，还有很多，在这里只写几个可以吹的！<*r/><*r/>
C罗，战神C罗！这个*不用我使劲吹*！33岁*那一身腱子肉*是很好的说明！如果还不够的话，那最近***上演的2.38米的绝世神钩不知道能不能*球迷们！<*r/><*r/>
郑智，37岁郑大队长！现在依然效力于中超*豪门恒大，场上依然凶狠！可以说在咱们国足或者中超论自律没有人敢*郑智！<*r/><*r/>
克洛泽，德国战车的牌面！打破*进球记录，*进球数超过大罗！岁月无情，记忆有色，克氏空翻永存心间！<*r/><*r/>
杰拉德，红军利物浦曾经的铁血队长胡精神*，自从进入利物浦一直兢兢业业，把职业球员的职业精神在利物浦演绎的淋淋尽致！有人说他忠诚，是的我承认！忠于利物浦，可是自身的自律也是他能扛着利物浦前进的最大根源！不过给本人留下最大影响得竟然是杰拉德19岁*两个孩，这对于单身狗的我来说，简直不要太过分！<*r/><*r/>
内德维德，曾经的欧洲铁卫！记得《***》TOP十大跑不死，内德维德碾压C罗荣登跑不死之首，可以说内德维德体能之强悍胡高度的自律刻苦的训练是分不开的！<*r/><*r/>
马塞洛，作为一名巴西球员，一名南美球员，如此可爱又如此逗*，却一直没有花花**，我说他自律不为过吧！哈哈！！
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我们都知道做为运动员本身来说自己的黄金年龄也*是那几年。球类的相对来说还是较长的。而想保持相对较长职业生涯延长运动年限，自律对于他是必不可少的。
足球运动本身不乏天才，妖锋铁卫层出不穷，而*能够成为真正球星的少之又少，除去伤病等运动天敌，缺乏必要的自律才是真的罪魁祸首，我们也不做更多的评价了。
*上意大利马尔蒂尼布冯，德国的克洛泽，西班牙的哈维 普约尔。国内的郑智徐云龙肇俊哲周挺孙继海很多很多，这些人都是自律的典范。而真正让我震撼的确实*本的三浦知良。
第一次看的洲际大赛是九二*杯，那只*本队里*有三浦知良的身影。
三浦知良，1967年2月26*出生，职业生涯曾效力川崎读卖队、圣保罗队、帕尔梅拉斯、*足球俱乐部、神户胜利船足球俱乐部、萨格勒布迪纳摩足球俱乐部、横滨足球俱乐部等队。 2012年5月27*，在*本J2联赛第16轮*赛中，三浦知良替球队打入第5粒进球，刷新了*本J联赛最年长进球者的纪录。2013年7月3*，在*本J2联赛第39轮横滨飞翼对阵松本山雅的*赛中，三浦知良*出场并在开场第38分钟取得进球，再次刷新*本J联赛最年长进球这记录。 2018年2月，三浦知良正式*了吉尼斯世界纪录证书，他被认定为联赛最年长进球职业球员。今年3月3*下午，在*本J2联赛中，三浦知良完成新赛季首秀，他代表横滨FC替补登场，再刷高龄出场纪录——51岁零5天，最终帮助球队1*0取胜。已经51岁，但三浦知良仍活跃在职业赛场上，这真的让人钦佩。而这一切都是值得所有职业球员去学习的。<*r/>
谢谢悟空邀请！
绝大多数足球运动员的生活习惯（作息，饮食）并没有人们想像的那样充满清规戒律。
但是有两个人例外。他们不仅球技非凡，而且生活简朴自律。
（1）C．罗，全名：罗纳尔多。葡萄牙足球运动员，效力于西甲俱乐部。简称：C．罗。他在出场率极高的情况下，还能在年过30的情况下，保持世界前两人的水准。C．罗*赛*之前睡满10小时，食物谱以鸡肉鱼肉等白肉为主，配以大量的水果
（2）罗蒂夫．纳什。简称：纳什。2004年他已经年过30岁以后，远走菲尼克斯，连拿两届MVP。纳什的饮食更简单，不吃炸鸡，不喝可乐。而是习惯自己熬豆
有关1***7德甲积分榜：
第一名，拜仁慕尼黑
第二名，多特蒙德
第三名，埃因霍温
德国足球甲级联赛（Fuß*all-Bundesliga，简称德甲），是德国足球最高等级的足球联赛，由德国足球协会于1962年7月28*在多特蒙德确立，始于1963-*赛季。作为欧洲五大联赛之一，德甲已经走过了50多年的风雨历程，*是全球平均上座率最高的足球联赛之一。
*足球联赛，即*足球***，是*足球协会组织的职业足球联赛，于1992年成立，通常简称“乌超”。*联赛在欧洲五年积分制度下，至今排名第12，拥有2个冠军联赛名额，胡3个欧洲联赛席位。另外，*杯的冠军直接获得欧洲联赛资格。乌超联赛队伍共有16支，其中*较出名的有顿涅茨克矿工队、基辅迪纳摩队。
基辅迪纳摩成立于1927年，曾获得过1***5年欧洲优胜者杯胡1***5年欧洲超级杯，以及1986年的优胜者杯。
顿涅茨克矿工成立于1936年，获得了2009年联盟杯冠军。基辅迪纳摩以培养了多名知名球员闻名，如布洛欣，舍甫琴科。*联赛总体水平不是很高，联赛杯赛冠军也长年被上述两家球队控制。
